사용내역

소중한 기부금 이렇게 사용했습니다.투명한 기부문화조성을 위해 본회는 기부금사용내역을 공개 합니다.세부내역은 첨부파일을 참조해 주시기 바랍니다.감사합니다. 국내_기부금지출명세서2018 국내_기부금지출명세서2019 국내_기부금지출명세서2020

명상이란 무엇인가?

명상은 우리의 의식을 쉬게 함으로 건강을 가져다 준다. 우리는 항상 자아를 잃어 버리고 산다. 그러니 항상 행복한 순간 보다 현실의 어려움을 더 많이 생각하게 되고, 어느 새 나의 꿈을 잊어 버리고, 내가 무엇을 하고 있는지를 망각하게 된다. 결국, 그런 현실로 분주히 보내다 보면 어느새 내가 아닌 현실과 싸우는 파이터가 된 …

왜 명상이 필요한가?

우리는 바쁜 일상을 보내며 지친 하루를 보내는 세대에 살고 있다. 그러다 보니 늘 피로와 스트레스를 풀며 쉴곳을 찾지만 생각처럼 쉽지 않다. 쉼터를 찾아 떠나지만 돌아 올 때는 쉬고 온다는 느낌을 받지 못한다. 진정한 휴식은 긴장과 잡념에 시달리는 현실세계로부터 떨어 져야 한다. 명상이 바로 그런 현실세계로부터 의식을 떼어놓음으로써 밖으로 향하였던 마음을 …

삶은 명상에서 시작된다

명상은 라틴어로 메디타티오(meditatio)라고도 한다. 모든 생각과 의식의 기초는 고요한 내면의식이며 명상을 통하여 순수한 내면의식으로 자연스럽게 몰입하게 된다. 따라서 마음을 차분하게 만들어주며 정화시켜준다. 명상 교육은 스트레스 반응을 조절하여, 만성 염증 상태를 억제하고, 건강한 gut-barrier function을 유지하는데 도움이 된다. 명상이 이성적 사고력을 높여 줄 것이다.

모금현황

소중한 기부를 통해 건강한 사회를 만들어 가요. 기부는 계좌이체, 자동이체, ARS(예정)로 가능합니다. KB국민은행837601-04-292008 (사)한국운동명상협회 감사합니다. 기부자 혜택 및 예우 • ① 기부하신 후원금 전액은 조세특례제한법과 소득세법에 의거하여 세금감면 혜택을 받으실 수 있습니다. • ② 세액공제를 위한 기부금 영수증을 우송해 드립니다. • – 세액공제율은 (한도범위내 지출액에 해당하는) 기부금공제대상금액의 15% (3천만원 초과분에 …

회원가입 안내

본회는 물리적운동과 기수련, 명상, 기공을 접목하여 국민생활체육화하므로써 올바른 한국운동명상 심신수련방안을 제시합니다. 이에 대한 학술적인 교류활동과 보급을 통해 국민의 건강증진과 건전한 여가활동에 기여하고자 함에 그 목적이 있다. 회원의 구분 정회원: 입회 신청서- 회비 납부 – 이사회 승인 일반회원: 본회 설립 목적과 취지에 같은 이념을 가진, 협회가 인정한 사람 후원회원: 본회 목적 …

명상 교육과정

삶은 명상에서 시작된다 명상은 라틴어로 메디타티오(meditatio)라고도 한다. 모든 생각과 의식의 기초는 고요한 내면의식이며 명상을 통하여 순수한 내면의식으로 자연스럽게 몰입하게 된다. 따라서 마음을 차분하게 만들어주며 정화시켜준다. 명상 교육은 스트레스 반응을 조절하여, 만성 염증 상태를 억제하고, 건강한 gut-barrier function을 유지하는데 도움이 된다. 명상이 이성적 사고력을 높여 줄 것이다. 왜 명상이 필요한가? 우리는 …

명상

명상(瞑想·冥想)은 행위의 측면에서 단순하게 표현하면, 개인이 마음을 운영하거나 훈련 시키거나 정신이 평화로운 생각에 참여할 수 있도록 의식 모드를 유도하는 관행이다.