매일 ‘손바닥 떨기’운동하면 미세순화를 개선합니다.

손바닥 떨기 3분이면 온 몸 맥락이  통합니다. 특히 사무실 작업을 오래 하는 분들이라면 기맥이 통하지 않은 원인으로 심장 계동, 두근거림 증상이 나타날 수 있습니다. 엄지에는 폐의 경맥이 있습니다. 폐의 경맥은 폐기능과 관계되고, 코와 호흡과 관련됩니다. 검지는 대장 경맥과 관련되는데 대장의 연동에 직접적인 영향을 미치고 면역력이 떨어집니다. 중지는 심포경으로 혈관과 혈액의 운행에 영향을 …

평솔공은 건강에 아주 좋은 운동법입니다

원리는 다음과 같습니다. 팔을 자연스럽게 편상태에서 아래위로 반복하며 손목만 터는 동작은 원기를 사자의 말초신경까지 전송해주어불결한기를빼 줍니다. 열손가락이 심장과 연결된 원리에 근거해본 운동을 좀 하고 나면 원기는 오장육부에 오고 가게 되어 기류가 온몸에 통해 근육과 뼈가 릴랙스 된 느낌이 듭니다.  무릎의 잔잔한 스프링 액션은 기류 가발 끝에 도달해 관성에의 해머리끝에 이르게 …